Ból łokcia

Ból łokcia może pojawić się nagle lub narastać stopniowo – często nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele codziennych czynności obciąża ten niewielki staw. Pracuje przy każdym ruchu ręki, dlatego nawet drobna dysfunkcja potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Co najczęściej powoduje ból łokcia?

🔸 1. Łokieć tenisisty (zapalenie nadkłykcia bocznego)

Najczęstsza przyczyna bólu po zewnętrznej stronie łokcia. Dotyczy nie tylko tenisistów – powstaje wskutek przeciążenia prostowników nadgarstka, np. przy pracy z myszką, dźwiganiu, ściskaniu.

🔸 2. Łokieć golfisty (zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego)

Ból pojawia się po wewnętrznej stronie łokcia i wiąże się z przeciążeniem zginaczy nadgarstka. Często występuje u osób pracujących fizycznie lub uprawiających sporty siłowe.

🔸 3. Zespół cieśni nerwu łokciowego

Charakteryzuje się mrowieniem, drętwieniem i bólem promieniującym od łokcia do palców (szczególnie małego i serdecznego). Wynika z ucisku nerwu łokciowego, najczęściej przy długotrwałym zgięciu ręki.

🔸 4. Zapalenie kaletki łokciowej

Może rozwinąć się po urazie lub przewlekłym ucisku (np. opieranie łokcia o blat). Objawia się bólem i opuchlizną z tyłu stawu.

🔸 5. Przeciążenia przy pracy lub aktywności fizycznej

Powtarzające się ruchy, brak odpowiedniej techniki, dźwiganie czy nieergonomiczne stanowisko pracy mogą powodować przewlekły stan zapalny tkanek okołostawowych.