Stabilizacja centralna (core stability) to terapia skupiająca się na wzmacnianiu głębokich mięśni odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej postawy i ochronę kręgosłupa. Zawody takie jak fizjoterapeuta i terapeuta ruchowy w Dębicy uczą aktywacji tzw. „centrum ciała”.
Korzyści
Poprzez specjalistyczne ćwiczenia wzmacniane są przepona, mięsień poprzeczny brzucha oraz mięśnie przykręgosłupowe. Skutkuje to poprawą stabilności całego ciała, redukcją bólu i lepszą kontrolą ruchu.
Cena :
60 minut – 150zł
Dla kogo
Dla osób z bólem pleców
Po porodzie
Dla osób po operacjach
Sportowców i osób trenujących siłowo lub funkcjonalnie
Skorzystaj z profesjonalnych zabiegów, które pomogą Ci odzyskać sprawność, zmniejszyć ból i poprawić jakość życia.